肩こりと整体

札幌市厚別区 新札幌で肩こりでお困りの方へ

心当たりありませんか?
長時間同じ姿勢でいることが多い

パソコン、携帯電話をよく使う

前かがみのときが多い

趣味や手作業の時に常に同じ姿勢が多い

寝不足が続いている

ストレスが多い環境が続いた

肩こり

肩こりの原因は日常生活に潜んでいます。

肩こりは日常生活の癖や不良姿勢で「頭が正しい位置にない」
ことが原因になっていることが多いです。

頭の重さは体重の約13%あり、成人で約7~9キロにも及び、
この重たい頭を首と肩の周辺の筋肉で支えることになります。

さらに肩周辺の筋肉は腕を吊り下げる役割も果たしているため、二重の負担を強いられていることになります。

前傾姿勢

頭が前に転がるのを防ぐため
筋肉が収縮してしまいます。

また背中を丸めた姿勢を続けていると頭は前方へ転がる力が働き、
加えて腕も前方に変位していきます。
それを支える為に肩の筋肉が持続的な収縮行って、
なんとか体を支え、結果的に肩こりとなってしまいます。
肩こりと連動して頭痛、眼精疲労、吐き気、歯の違和感なども
併発することもあります。

またストレスや体の冷えなどによる自律神経の乱れは
筋肉を収縮させ肩こりになることも多いです。

ストレスや体の冷えなどによる自律神経の乱れは筋肉を収縮させ肩こりの原因となります

当院の施術はゴリゴリとほぐしません

筋肉はひき肉のような方向性のない塊ではなく
「筋肉は方向性のある繊維」という認識を元にゴリゴリほぐさず、
繊維を意識しながら適切な圧を入れてほぐします。
固まっているからと言って、強い刺激で施術を行うと、
繊維が傷み、その再生する過程でさらに固くなる可能性が高まるからです。

「筋肉は方向性のある繊維」

札幌市厚別区 新札幌 整体・こりほぐし~憩~では

肩・首の筋肉のハリ、骨格の歪みをチェックした後、

骨格矯正と筋肉をほぐし、相乗効果でつらい症状を緩和していきます。
歪みを整えることにより、収縮した筋肉が緩み、
ただほぐすだけでは取れなかったこりもほぐれやすくなっていきます。
ほぐれることにより、血流が良くなり溜まっていた老廃物が流れ、
肩が軽くなり、頭痛や眼がスッキリしてきます。

骨格矯正と筋肉をほぐし、相乗効果でつらい症状を緩和していきます。